Prevalensen av fetma har ökat över hela vÀrlden; Stillasittande livsstil och matöverkonsumtion anses vara de huvudsakliga orsakerna till denna epidemi. Tarmmikrobiotan verkar spela en avgörande roll i utvecklingen och progress av fetma. De flesta studier av individer med övervikt och fetma visar en dysbios som kÀnnetecknas av en lÀgre mÄngfald.

Dysbios, eller tarmfloras obalans, har kopplats till irritabelt tarmsyndrom (IBS), inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), allergi, metaboliskt syndrom, hjÀrt-kÀrlsjukdom och fetma. Bakterierna i tarmen spelar inte bara en viktig roll i matsmÀltningen, men forskning tyder pÄ att vÄrt mikrobiom ocksÄ kan spela en viktig roll för huruvida vi blir överviktiga eller inte. De viktigaste fysiologiska tarmfloras funktioner Àr: matsmÀltning, vitaminsyntes och metabolism. Det har rapporterats att tarmmikrobioten ökar energiproduktionen frÄn livsmedel, ger lÄggradig inflammation och pÄverkar fettsyrans vÀvnadssammansÀttning. Dessa mekanismer kan koppla tarmmikrobioten med fetma

GĂ„ vidare till Fetma Behandling →

Flera studier tyder pÄ att typen av kost, och inte bara antalet kalorier i maten, kan sÀtta scenen för tarmdysbios och utvecklingen av kronisk inflammation, fetma och olika metaboliska sjukdomar. Fetma och fetma-relaterade metaboliska störnin

gar kopplas till specifika förÀndringar i sammansÀttningen och funktionen av tarmflora.

Bakterier representerar den vanligaste mikroorganismen i gastrointestinal mikrobiota. Inom bakterieslÀktena bestÄr mer Àn 90% av den mÀnskliga mikrobioten av phyla Bacteroidetes (dvs. Bacteroides) och Firmicutes (dvs. Ruminococcus, Clostridium, Peptostreptococcus, Lactobacillus, Enterococcus)

Flera djurstudier som jÀmförde konventionellt uppfödda möss med bakteriefria möss visade tydligt ett samband mellan tarmdysbios och fetma. En studie fann 42% högre totalt kroppsfett hos normalt uppfostrade möss jÀmfört med bakteriefria möss, trots mindre dagligt kaloriintag av de förra. I samma studie transplanterades sedan en del av den distala tarmmikrobioten frÄn de normala mössen till de bakteriefria mössen medan alla parametrar för kost och energiförbrukning var stabila. Inom tvÄ veckor uppvisade de bakteriefria mössen en 60% ökning av kroppsfett, tillsammans med tecken pÄ insulinresistens, adipös hypertrofi och ökad leptin och glukos.

Koppling mellan tarmmikrobiota och fetma har ocksĂ„ observerats hos mĂ€nniskor. Hos överviktiga / feta mĂ€nniskor Ă€r lĂ„g tarmbakteriediversitet associerad med mer markant fetma och hyperlipidemi, glukosintolerans och högre lĂ„ggradig inflammation. Forskare har anvĂ€nt genetisk sekvensering av avföringsprov för att identifiera olika stammar av bakterier i tarmen av 12 överviktiga individer och jĂ€mförde dem med fem magra volontĂ€rer. Överviktiga individer hade mer Firmicutes och nĂ€stan 90% mindre Bacteroidetes Ă€n de magra individerna. NĂ€r fetma volontĂ€rer konsumerade en diet med lĂ„g fetthalt eller lĂ„gt kolhydratinnehĂ„ll under ett Ă„r och förlorade sĂ„ mycket som 25% av sin kroppsvikt, sjönk andelen Firmicutes i kolon och Bacteroidetes steg. NivĂ„erna av de tvĂ„ typerna av bakterier nĂ„dde dock aldrig de i gruppen som var magra i början. I en annan studie var variationer i tarm mikrobiota av 12 magra och nio överviktiga individer under kost som varierade i kaloriinnehĂ„ll (2400 kcal / dag respektive 3400 kcal / dag) visade att en förĂ€ndrad nĂ€ringsbelastning inducerade snabba förĂ€ndringar i tarmbakteriesamhĂ€llet. Dessutom var det högre kaloriintaget associerat med en 20% tillvĂ€xt av Firmicutes och en 20% minskning av Bacteroidetes, vilket var direkt relaterad till ökningen i kroppsvikt.

GĂ„ vidare till Fetma Behandling →

Slide