Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur lectus lacus, rutrum sit amet placerat et, bibendum nec mauris. Duis molestie, purus eget placerat viverra, nisi odio gravida sapien, congue tincidunt nisl ante nec tellus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing…
A sugary diet contributes to weight gain and other factors that boost heart disease risk. Learn healthier ways to satisfy a sweet tooth. A treat refers to something that’s out of the ordinary and gives great pleasure. Your favorite dessert, perhaps? But given the growing evidence of sugar’s damaging effects on health, you may be…
[blog layout=”normal” column=”2″ count=”3″ show_content=”” nopaging=”1″ cat=”” posts=””] [/blog] Förhöjd lågdensitet lipoprotein (LDL, eller ”dåligt”) kolesterol är en tydligt fastställd riskfaktor för utveckling av hjärt-kärlsjukdom (CVD). Att sänka LDL med mediciner och / eller livsstilsförändringar har visat sig sänka CVD-risken. Hur långt man ska sänka LDL har dock varit kontroversiellt. Nuvarande riktlinjer utvecklade av American…
I motsats till vad man tror är det inte någon specifik typ av viktminskningsdiet – till exempel låg fetthalt eller lågkolhydrat – som är bäst för personer med diabetes. I stället för att fokusera för mycket på det du äter, koncentrera dig mer på hur mycket du äter. En bra strategi att prova är att…